crucifier

作者: Crucifier (排球是個艱難的世界) 看板: P_Crucify
標題: 腰~~媽阿..我的腰
時間: Wed Apr 12 23:09:46 2006

上完莎士比亞 我還以為我沒事了

可以悠哉了

等到看到網球場 才想到星期三是我固定的網球社課

我想應該是翹太多次 所以我都忘了吧!!

哇哈..

等到六點 看到網球場竟然沒人 想說應該停課一次

我就背著我的裝用功專用背包 想說去圖書館吹冷氣裝用功一下

不過就當我走經過網球場 神奇的!!

人都出現了ㄟ..

真的很神奇...

我就馬上興沖沖的衝回宿舍換衣服

就開始我快樂的網球課啦!!

一開始就是基本的正拍反拍練習

我因為打過 所以後來就練拉球

不過拉球真的很累 感覺腰快斷了

打到後來..

體育系的同學就問我

要不要試看看和他練習底線的拉球

上述兩款的拉球性質不太一樣

第一種是輕鬆點的 隊手站在中線發球 而我站底線

所以他們的球比較輕 速度慢 你會比較好控制

但是後者 全然不一樣

是兩個人都站底線 媽阿 你知道距離突然多那塊

整個ｆｕ是多刺激嗎！！

第一　　球速變快了　　變快代表跑的速度要加快　
　　　　盡快拉拍　跑到定點　揮拍

第二　　距離變遠了　　所以單純用手勢必會讓手斷掉
　　　　開始要增加腰力　

第三　　你要開始學會打到對手的點　而不是亂飄球
　　　　這樣的練習非常的爽

所以哩？？

累！！！！的很快∼！！！

真的非常累


我們第一次打掉２３桶球　這是我第一次覺得球怎麼都打不完

後來休息了１５分鐘吧

他們就問我還要不要再試一次

雖然很累　可是這樣的練習機會真的很難得

所以　我們又打了２３桶球

媽媽咪阿...

你知道第二次這樣打完

我的腰和腿　　根本動不了了

因為太累了

可是　　這樣的成就感

真的很難形容

單純的用一個字　　爽!!

哇啦~!

這次我上過最累的一次網球課

但是

卻也是我開心的一次!!
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夫兵者不祥之器物或惡之故有道者不處君子居則貴左用兵則貴右兵者不祥之器非君子
之器不得已而用之恬淡為上勝而不美而美之者是樂殺人夫樂殺人者則不可得志於天下
矣吉事尚左凶事尚右偏將軍居左上將軍居右言以喪禮處之殺人之眾以哀悲泣之戰勝以
喪禮處之道常無名樸雖小天下莫能臣侯王若能守之萬物將自賓天地相合以降甘露民莫
之令而自均始制有名名亦既有夫亦將知止知止可以不殆譬道之在天163.21.235.230海